Elige entre tres opciones:

Curso online de monitor de musculación por 9,95 € en vez de 98 €
Curso online de monitor de musculación y alta intensidad HITT por 18,95 € en vez de 179 €
Curso online de musculación, alta intensidad HITT y entrenamiento en suspensión por 26,95 € en vez de 199 €

Detalles del curso:

Curso online de monitor de musculación:

Curso enfocado a formar monitores de musculación en los ejercicios más efectivos para el fortalecimiento y definición de cada grupo muscular. Además, se instruye en la correcta ejecución de cada uno de estos ejercicios y los errores más comunes en su ejecución y en el diseño de programas de entrenamiento según los objetivos de cada persona.

Duración: 80 horas.

Más información en la siguiente página.

Curso online HITT Alta Intensidad:

El HIIT o entrenamiento interválico de alta intensidad es una disciplina muy empleada en la actualidad porque promueve la pérdida de peso y mejoras en la salud cardiovascular en un corto período de tiempo. Además, los entrenamientos son de corta duración, lo que facilita su realización en cualquier momento libre del día.

Duración: 60 horas.

Más información en la siguiente página.

Curso online de entrenamiento en suspensión:

El entrenamiento en suspensión se basa en la realización de ejercicios con el peso corporal, en todos los planos de movimiento del cuerpo. Se trata de una disciplina fitness altamente versátil, efectiva y segura, porque es posible adaptar los ejercicios al nivel o la capacidad física de cada participante.

Duración: 60 horas.

Más información en la siguiente página.

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