Elige entre 2 opciones

8 clases por 34,95 € en vez de 90 €
1 mes de clases ilimitadas por 54,95 € en vez de 130 €

La duración es de 90 minutos por clase.  

Hay que llevar de casa toalla y esterilla; el alquiler de esterilla es de 1€ por sesión.

Beneficios:  

Ayuda a eliminar y estabilizar el colesterol
Perder sobrepeso
Aliviar dolores de espaldas y cuello
Fortalecer los ligamentos y las articulaciones
Aprender a respirar plena y conscientemente
Tonificar el cuerpo o ser más fibroso
Mejora la concentración
Gestionar el estrés y ansiedad
Estimular la libido
Desintoxicar el cuerpo
Obtener un alto nivel de energía, una buena calidad del sueño y regular el apetito
Estirarse en profundidad

Horarios:

Sarrià
L a las 10h, 19h; M a las 7h, 14:15h ,19:30h; X a las 10h, 14:15h, 19h; J a las 7h, 11:30h, 19:30h; V a las 14:15h, 19h; S a las 11:30h, 18:30h; D a las 11:30h,18:30h.

Pau Claris
L a las 7h, 14h, 17h, 19h, 21h; M a las 10h, 14h, 19h, 21h; X a las 7h, 14:h,17h, 19h, 21h; J a las 10h, 14h, 19h, 21h; V a las 12h, 15:30h, 19h; S a las 10h, 12h, 19h; D a las 12h, 19h

Bikram Yoga Sarrià
El centro Bikram Yoga Sarrià de Barcelona es un estudio especializado en la práctica de esta actividad relajante y especialmente indicada para prevenir enfermedades, lesiones y paliar los síntomas del envejecimiento. Fue uno de los primeros centros de España de esta disciplina, apta para cualquier edad y nivel físico. Cuenta con un profesorado especializado en este tipo de yoga. Además, es uno de los únicos centros certificados por Bikram Choudhury.

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