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Posibles beneficios de las clases de yoga (duración: 60 minutos):
Mejora aptitudes físicas.
Mejora la salud física y mental.
Gestiona el estrés y la ansiedad.
Aprender a respirar profundamente.
Estirar y tonificar.
Ayuda a perder peso.
Aumenta el nivel de energía.
Mejora la calidad del sueño.
Válido para todos los niveles.
Matrícula incluída.
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