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Madrid
2 o 4 accesos ilimitados a las instalaciones del spa y circuito termal desde 19,95 € en Torremirona Esport i Salut
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2 accesos ilimitados a zona de aguas y las instalaciones del centro por 19,95 € en vez de 52 €
4 accesos ilimitados a zona de aguas y las instalaciones del centro por 34,95 € en vez de 104 €

Los accesos pueden ser en diferentes días. Pueden ir una o dos personas. 

La zona de aguas incluye:

Ducha tibia antes de iniciar el circuito (en vestuarios): su objetivo es poner a punto el organismo y limpiar la piel de posibles impurezas o posibles productos aplicados previamente.
Sauna durante 15 minutos: se trata de una cabina a temperatura de 80/90ºC y una humedad del 10%. Aumenta la temperatura del organismo produciendo una sudoración que estimula la eliminación de toxinas. Tiene un efecto antiinflamatorio, vasodilatador y de relajación muscular, acompañado de una sensación de bienestar general. Se recomienda seguir el siguiente orden:

Banco inferior (3-4 minutos)
Banco medio o superior, sentado o tumbado (5-10 minutos)
Banco inferior, sentado (2-3 minutos)

Ducha de agua fría tonificante en el recinto de la piscina de entrenamiento: se inicia la ducha desde los pies y se avanza hacia arriba hasta la cabeza, favoreciendo así la circulación. Esto permite limpiar la piel de las toxinas que se han eliminado en la sauna.
Piscina de tratamiento durante 15 minutos: vaso de 1,20 m de profundidad con agua a una temperatura de 32ºC. La elevada temperatura del agua produce el calentamiento del cuerpo, la eliminación de toxinas, la vasodilatación y la mejora de la circulación a nivel subcutáneo. También ayuda a relajar la musculatura gracias a la acción de las burbujas pequeñas y grandes y los corrientes que desprende. Incluye:

Cama de burbujas
Geiser de burbujas
Río de piedras

Piscina de entrenamiento durante de 10 a 15 minutos: vaso de 20 m x 12,5 m con agua a una temperatura de entre 26 y 28 ºC. Dispone de chorros de agua exteriores y subacuáticos que se accionan manualmente con un pulsador.

Chorro exterior de hidromasaje: proporciona un efecto relajante sobre la musculatura del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. No aplicar directamente sobre las vértebras.
Chorros subacuáticos: facilitan la circulación y relajan la musculatura de las zonas corporales sobre las que se apliquen (parte media e inferior del cuerpo).

Hamam (baño de vapor) durante 10 minutos: en cabina a 45 ºC de calor y una humedad del 99%. Hidrata la piel y relaja. Se suda poco a causa de la saturación del aire. Las partículas pulverizadas de vapor penetran hasta los bronquios favoreciendo su limpieza y calmando los posibles problemas respiratorios. Al acabar el hamam, se ducha con agua tibia-fría.
Pediluvis de 5 a 10 minutos: es un pasillo de 5 metros de longitud con el suelo cubierto de piedras destinadas a hacer masaje en la planta de los pies y estimular sus puntos reflejos. Los chorros de agua que salen de la pared y echan agua caliente a 40ºC. Al volver en sentido contrario, los chorros echan agua fría. La diferencia de temperatura activa la circulación gracias a un ejercicio de vasodilatación y vasoconstricción.
Ducha bitérmica con acceso por el pediluvio: dispone de 19 chorros de agua caliente y fría desde los pies hasta la cabeza. A continuación se activa una ducha vertical de agua fría con el objetivo de tonificar el organismo, hidratar la piel y equilibrar el sistema circulatorio después de los tratamientos de calor.
Relajación durante un mínimo de 20 minutos: zona para el descanso con fuentes y termos de té natural.

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