Elige entre seis opciones:
2 sesiones de chaleco de electroestimulación con entrenador personal por 29 € en vez de 70 €
2 sesiones de entrenamiento funcional con entrenador personal por 39 € en vez de 120 €
4 sesiones de chaleco de electroestimulación con entrenador personal por 49 € en vez de 140 €
4 sesiones de entrenamiento funcional con entrenador personal por 59 € en vez de 240 €
6 sesiones de chaleco de electroestimulación con entrenador personal por 69 € en vez de 320 €
6 sesiones de chaleco de electroestimulación con entrenador personal por 79 € en vez de 360 €
Detalles del servicio:
Chaleco de electroestimulación con entrenador personal:
Tiene una duración 30 minutos.
Solo se necesitan unas zapatillas de deporte y unos calcetines. En el gimnasio se presta el vestuario especial para realizar la actividad. Este vestuario logra pasar el estímulo eléctrico del electroestimulador al músculo.
Se recomienda entre una y dos sesiones a la semana. La activación muscular y metabólica que produce el sistema desaconsejan entrenar más días.
El sistema llega a activar entre 300 y 350 músculos del cuerpo, siendo los más grandes los que reciben mayor activación. No obstante, al ser un tipo de trabajo activo, los músculos que no se estimulan con EMS, lo hacen voluntariamente.
La electroestimulación global ayuda a que el entrenamiento sea más efectivo.
Se trata de un entrenamiento físico totalmente personalizado que ayuda a fortalecer los músculos, moldear la figura, mejorar la postura, tonificar y quemar las calorías que sobren en el cuerpo.
Entrenamiento funcional con entrenador personal: es un sistema de entrenamiento cuyo objetivo está orientado a mejorar las funciones diarias y la calidad de vida. Básicamente, son ejercicios multiarticulares en los que se utilizan varios grupos musculares de forma simultánea. Tiene una duración de 60 minutos.
Consultar más información sobre el entrenamiento funcional en la web
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