Elige entre cuatro opciones:

10 clases de yoga, gimnasia integral o taichí por 39,90 € en vez de 80 €
20 clases de yoga, gimnasia integral o taichí por 59,90 € en vez de 160 €
Tarifa plana de un mes de clases de yoga, gimnasia integral o taichí por 49,90 € en vez de 180 €
Tarifa plana de tres meses de clases de yoga, gimnasia integral o taichí por 129 € en vez de 480 €

Las clases de yoga tienen una duración de 1 hora y media, las de gimnasia integral y taichí tienen una duración de 1 hora.

Disciplinas:

Yoga: el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante las asanas, la respiración y la meditación. Con ello se consigue armonizar cuerpo y mente aportando así un bienestar general.

Taichí: una actividad física, emocional y terapéutica, basada en una sucesión de lentos y armoniosos movimientos. El taichí es una manera de ver la vida, un camino de inspiración, una guía para la relajación y la salud.

Gimnasia integral: una gimnasia que integra y combina los mejores ejercicios de tradición oriental y los últimos métodos europeos, sin necesidad de aparatos.

Horario de las clases:

Taichí: lunes, miércoles y viernes de 19:30h a 20:30h
Gimnasia integral: lunes, miércoles y viernes de 09:30h a 10:30h y de 18:30h a 19:30h
Yoga: martes y jueves de 11h a 12:30h

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