Necesitas encontrar el equilibrio tu interior, pero eso de marcharte a La India a un relajante templo budista escapa a tus posibilidades. Mejor empieza con el yoga en el barrio de Salamanca con Groupon.

Este es tu cupón

10 clases de bikram yoga por 49 € en vez de 140 €

En Bikram Yoga Spain Studio te ayudan a sobrellevar tu día a día y a encontrar tu equilibrio con 10 clases de bikram yoga de 90 minutos en su estudio de más de 300 m2 ubicado en pleno barrio de Salamanca y en grupos de máximo de 40 personas por clase.

Beneficios

Útil para mantener, recuperar y aumentar la salud física.
Ayuda a estar en forma y al relajar el cuerpo y la mente, aumentarás tu energía.
Es un estilo de vida que colabora con tu crecimiento personal, ayudándote a descubrir el potencial escondido de tu cuerpo y tu mente.
Libera de pensamientos y emociones negativas.
Aumenta tu conciencia permitiéndote enfrentarte, con claridad y serenidad, a las diferentes instancias de la vida.

Bikram yoga

El bikram yoga es una modalidad de yoga creada por el maestro Bikram Choudhury. Combina los beneficios de distintos tipos de yoga a través de posturas cuyo fin es alcanzar ese cuerpo saludable que deseamos. Y todo esto, enlazado con la paz interior y la felicidad personal, porque el Bikram Yoga une cuerpo y mente.

Con esta tipo de yoga se trabajan todos los órganos: glándulas, tendones, ligamentos, huesos, todas las células de tu cuerpo, tus emociones, tu mente y tu espíritu.

Las clases son impartidas en unas condiciones de temperatura y humedad elevadas, lo que favorece la sudoración. Esta ayuda a la desintoxicación y eliminación de toxinas a través de la piel, el órgano más grande del cuerpo.  

Condiciones extra  

La totalidad de las clases deberán usarse en dos meses desde la primera sesión.
Toalla y esterillas, excluidas. Puedes llevar las tuyas propias o alquilarlas en el centro (1 € cada una).

Bikram Yoga Spain Studio

Bikram Yoga Spain Studio es un centro de relajación en el que se imparten clases de bikram yoga. Cuentan con el mayor estudio de esta modalidad de yoga de toda España: un local de más de 300 m² ubicado en el barrio de Salamanca. La sala de yoga de más de 100 m² diáfanos proporciona unas condiciones ideales de espacio y amplitud. Además, las salas tiene equipos de purificación de aire y sistemas que mantienen las condiciones a 40,6ºC y 40% de humedad.

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